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2014年09月15日 [00:00] 日記 

第1881回「習慣化したいな、と思っていること」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです今日のテーマは「習慣化したいな、と思っていること」です。毎日ジョギングする!毎朝ちゃんと朝ごはんを食べる!絵の練習を毎日する!がんばって習慣化したいと思っていること、ありませんか?初日は意気込んで始めるのですが、三日坊主で終わりがちで、なかなか難しいんですよね私が今習慣化したいな、と思っているのは日記を書くこと寝る前に一行だけでも…と思...
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本日はコレ。

オハヨウゴザイマス、Masです。
 
 
 
「体操」ですね。

歳取ってから、結構身体のあちこちがガタ来ているので、
犬の散歩前と後に、一応柔軟体操を軽くやっているのです。
――が、
雨が降っていたりして犬の散歩をやらない日は、
体操もやらなかったり……
ってか、“深い伸脚”が結構大変になっている自分に驚き……(悲)
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